{"id":1999,"date":"2011-05-27T12:55:37","date_gmt":"2011-05-27T10:55:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.petera.se\/blog\/?p=1999"},"modified":"2011-05-27T12:55:37","modified_gmt":"2011-05-27T10:55:37","slug":"alltid-pa-eller-i-balans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/alltid-pa-eller-i-balans","title":{"rendered":"Alltid p\u00e5 eller i balans"},"content":{"rendered":"<p>Satt och borstade t\u00e4nderna ig\u00e5r kv\u00e4ll och s\u00e5g att jag samtidigt satt med en rapport och en penna i handen :) Under tiden som jag borstade t\u00e4nderna f\u00f6r att dra mig till s\u00e4ngs r\u00e4ttade jag allts\u00e5 en kurskollegas kognitionsuppgift. Jag h\u00f6rde nyfikna v\u00e4nners r\u00f6ster i huvudet &#8221;<em>Peter, du \u00e4r ju alltid p\u00e5, hur orkar du det?<\/em>&#8221; och de omt\u00e4nksamma &#8221;<em>Peter, du m\u00e5ste sl\u00e5 av n\u00e5gong\u00e5ng!<\/em>&#8221; och borstade p\u00e5 medan jag funderade vidare p\u00e5 det h\u00e4r ;)<\/p>\n<p>Jag t\u00e4nkte p\u00e5 det jag l\u00e4st i kognitionen om hur man l\u00e4r sig kognitiva processer, bildar vanor och att man till slut g\u00f6r saker helt automatiskt. P\u00e5 v\u00e4g hem i bilen t\u00e4nker jag p\u00e5 annat och har medvetandet p\u00e5 annat h\u00e5ll, s\u00e5 hemma p\u00e5 garageuppfarten minns jag inte vad som h\u00e4nt under resan. Det \u00e4r ett coolt exempel p\u00e5 att aktiviteter som vi \u00e4r s\u00e5 vana att utf\u00f6ra att de \u00e4r automatiska, inte kr\u00e4ver lika stor del av min kognitiva kapacitet. Jag kan \u00e4gna mer tankekraft \u00e5t annat n\u00e4r jag k\u00f6r bil \u00e4n den arton\u00e5ring som nyss tagit k\u00f6rkort och febrilt f\u00f6rs\u00f6ker koordinera ratten, v\u00e4xelspaken, koppling och gas :)<\/p>\n<p>Det h\u00e4r inneb\u00e4r antagligen att det \u00e4r en vana jag har, att s\u00f6ka efter nya signaler och ny information utifr\u00e5n. Det g\u00e5r automatiskt att alltid reflektera \u00f6ver det som h\u00e4nder omkring mig. Jag har alltid med mig flera b\u00f6cker och dokument f\u00f6r att kunna nyttja en lucka mellan m\u00f6ten eller p\u00e5 en resa f\u00f6r att suga \u00e5t mig mer&#8230; Om det h\u00e4r \u00e4r en vana, s\u00e5 inneb\u00e4r ju det att jag inte beh\u00f6ver l\u00e4gga s\u00e5 mycket kraft p\u00e5 det, och det inneb\u00e4r att jag inte beh\u00f6ver orka mer \u00e4n om jag l\u00e5tit bli. D\u00e4remot s\u00e5 beh\u00f6ver ju kropp och hj\u00e4rna vila, men det b\u00f6rjar bli en vana det med :D<\/p>\n<p>Jag har ju regelbundna luncher med mig sj\u00e4lv d\u00e4r jag inte kommunicerar med n\u00e5gon annan, varken via mejl, twitter, telefon, tidning eller radio! Jag springer tv\u00e5 g\u00e5nger i veckan med 180bpm-musik i lurarna och det \u00e4r helt avslaget utan signaltryck utifr\u00e5n. Ibland somnar jag bara :) Som p\u00e5 flyget hem ig\u00e5r kv\u00e4ll n\u00e4r jag somnade ifr\u00e5n v\u00e5ra adepters C-uppsats som de skrivit om oss p\u00e5 IT-Arkitekterna. Med penna och papper i handen sov jag som ett barn tills jag tappade pennan p\u00e5 foten och vaknade av sm\u00e4rtan ;)<\/p>\n<p>S\u00e5 balans \u00e4r v\u00e4l inget som \u00e4r statiskt utan som utg\u00e5r fr\u00e5n d\u00e4r man \u00e4r, och ig\u00e5r beh\u00f6vde jag sova och d\u00e5 sv\u00e4ngde pendeln \u00f6ver p\u00e5 s\u00f6mnen. N\u00e4r jag sen kom hem var jag pigg och sprang min 7,6km-runda p\u00e5 snabbare tid \u00e4n n\u00e5nsin. Helt utan kognitionsuppgift, budgetarbete eller annat i huvudet :)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att alltid vara p\u00e5 \u00e4r n\u00e5got som vi kan l\u00e4ra oss och f\u00e5 till att bli en vana. \u00c4r det d\u00e4rf\u00f6r jag alltid h\u00e5ller p\u00e5? Som nu n\u00e4r jag skriver inl\u00e4gg mitt under konsultm\u00f6te :)<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1008,779,1009,93],"class_list":["post-1999","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-om-mig","tag-auotmatik","tag-kognition","tag-tandborstning","tag-vanor"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1999"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2001,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999\/revisions\/2001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}