{"id":2039,"date":"2011-06-14T23:08:26","date_gmt":"2011-06-14T21:08:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.petera.se\/blog\/?p=2039"},"modified":"2011-06-14T23:08:26","modified_gmt":"2011-06-14T21:08:26","slug":"bedom-dig-efter-egen-mattstock","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/bedom-dig-efter-egen-mattstock","title":{"rendered":"Bed\u00f6m dig efter egen m\u00e5ttstock – inte andras – eller?"},"content":{"rendered":"

Idag p\u00e5 skolavslutningen h\u00f6ll rektor ett f\u00e4rdigskrivet och fr\u00e5n papper innantill reciterat tal till eleverna. Bortsett fr\u00e5n det faktum att jag fick en ganska stel och oengagerad k\u00e4nsla fastnade jag f\u00f6r en strof i hans budskap. Han sa till sina \u00e5h\u00f6rare ”Bed\u00f6m dig efter din egen m\u00e5ttstock, inte efter andras<\/em>” och det l\u00e4t ju ganska klokt vid en f\u00f6rsta anblick. Klart att man ska skita i vad andra tycker och t\u00e4nker och g\u00e5 efter det som k\u00e4nns r\u00e4tt f\u00f6r en sj\u00e4lv. Eller nja, att fullst\u00e4ndigt skippa andras bidrag till den gemensamma tanmkeprocessen \u00e4r nu ganska dumt eftersom det ger en l\u00e4tt statisk relation och man upplevs antagligen som r\u00e4tt socialt inkompetent ;) Men po\u00e4ngen rektor ville peka p\u00e5 var att g\u00e5 efter sitt eget huvud, sitt eget hj\u00e4rta och sin egen magk\u00e4nsla.<\/p>\n

Men, i flera samtal under de senaste veckorna, b\u00e5de med mig sj\u00e4lv och andra, och senast idag i fris\u00f6rstolen, har jag hamnat i \u00e4mnet egna krav och tillr\u00e4cklighet. Av en slump (?) omger jag mig med m\u00e4nniskor som har h\u00f6ga ambitioner, som s\u00e4tter upp utmanande m\u00e5l och som st\u00e4ller krav p\u00e5 sig sj\u00e4lva som alldeles f\u00f6r ofta \u00e4r om\u00f6jliga att uppn\u00e5. Det ger till effekt att omv\u00e4rlden st\u00e5r h\u00e4pen bredvid och undrar hur m\u00e4nskan hinner med, klarar av och orkar, medan m\u00e4nskan sj\u00e4lv ondg\u00f6r sig \u00f6ver sitt st\u00e4ndigt usla resultat, f\u00f6rsenade leveranser och ouppn\u00e5dda m\u00e5l. Det kan i f\u00f6rl\u00e4ngningen ge en besvikelse \u00f6ver sitt l\u00e5ga v\u00e4rde f\u00f6r omv\u00e4rlden, och mest skr\u00e4mmande av allt f\u00f6r sig sj\u00e4lv!<\/p>\n

I dessa fall \u00e4r ju rektorns ord rena giftet. Jag f\u00f6rs\u00f6ker att peppa alla ambiti\u00f6sa med samma affirmationer och samma mantran som jag g\u00f6der mig sj\u00e4lv med n\u00e4r jag hamnar p\u00e5 fel sida sj\u00e4lvk\u00e4rlek och sj\u00e4lvuppskattning och ser ner p\u00e5 mig sj\u00e4lv och mina resultat. Det handlar om att inse att m\u00e5nga \u00e4r n\u00f6jda med det jag g\u00f6r och att m\u00e5nga tycker om mig f\u00f6r den jag \u00e4r. I det fallet \u00e4r andras tyckanden och k\u00e4nnanden en viktig referensram f\u00f6r att v\u00e4cka m\u00e4nskan fr\u00e5n sin sj\u00e4lvkritik. Om jag passerar andras f\u00f6rv\u00e4ntningar n\u00e4r jag k\u00e4nner att jag gett 50% och att det inte r\u00e4cker f\u00f6r mig sj\u00e4lv trots att jag n\u00e5tt 100% d\u00e5 \u00e4r jag illa ute och rektorns ord \u00e4r livsfarliga.<\/p>\n

D\u00e5 g\u00e4ller orden fr\u00e5n peterA. Om nu andra uppskattar mina prestationer och min person, s\u00e5 \u00e4r det inte mer \u00e4n r\u00e4tt att jag g\u00f6r det ocks\u00e5. Jag b\u00f6rjar med att ber\u00f6mma mig sj\u00e4lv f\u00f6r det jag g\u00f6r, s\u00e5 att det inte bara \u00e4r andra som g\u00f6r det. Jag forts\u00e4tter med att tycka om mig sj\u00e4lv n\u00e4r jag f\u00e5r ber\u00f6m, oavsett vem det kommer fr\u00e5n. N\u00e4r jag gjort detta en period och min sj\u00e4lvk\u00e4rlek v\u00e4xt sig starkare utmanar jag andras uppskattning och k\u00e4rlek genom att s\u00e4ga nej och inte st\u00e4lla upp p\u00e5 allt, genom att g\u00f6ra n\u00e5got lagom och inte prestera max \u00f6verallt och att s\u00e4ga min mening p\u00e5 ett \u00e4rligt och \u00f6ppet, men ocks\u00e5 nyfiket s\u00e4tt ist\u00e4llet f\u00f6r att h\u00e5lla med eller vara tyst. H\u00e4r fungerar rektors ord b\u00e4ttre. Med fortsatt egenuppskattning och egenl\u00e4rlek blir min egen m\u00e5ttstock den viktigaste. Genom den blir jag uppskattningsbar hos andra. Genom den blir jag omtyckningsbar hos andra.<\/p>\n

Den som inte uppskattar sitt eget arbete \u00e4r sv\u00e5r att ber\u00f6mma.
\nDen som inte \u00e4lskar sig sj\u00e4lv \u00e4r sv\u00e5r att tycka om.<\/p>\n

Men det \u00e4r inte bara att vrida om en knapp och sluta med det d\u00e5liga samvetet. Det b\u00f6rjar h\u00e4r och nu med ditt f\u00f6rsta ber\u00f6m, och din f\u00f6rsta k\u00e4rleksf\u00f6rklaring till dig sj\u00e4lv. Det forts\u00e4tter med n\u00e4sta och n\u00e4sta och n\u00e4sta… ;)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det \u00e4r ju l\u00e4tt att s\u00e4ga om man \u00e4r rektor och tillk\u00e4mpat hurtig l\u00e4ser innatill inf\u00f6r hundratalet grundskoleelever. Inte lika l\u00e4tt mitt ute i verkligheten d\u00e4r konkurrens och prestationskrav m\u00f6ter inre demoner och r\u00e4dslor. Att uppskatta sitt arbete och att gilla sig sj\u00e4lv \u00e4r inte bara att g\u00f6ra. Det kr\u00e4ver tr\u00e4ning…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[318,1023,229,25,488,1022],"class_list":["post-2039","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-manniskor","category-om-mig","tag-berom","tag-rektor","tag-sjalvinsikt","tag-sjalvkansla","tag-traning","tag-uppskattning"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2039"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2041,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2039\/revisions\/2041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}