{"id":2785,"date":"2014-01-24T13:23:29","date_gmt":"2014-01-24T12:23:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.petera.se\/blog\/?p=2785"},"modified":"2014-10-18T21:05:51","modified_gmt":"2014-10-18T20:05:51","slug":"perspektiv-var-narvarande-har-och-nu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/perspektiv-var-narvarande-har-och-nu","title":{"rendered":"Perspektiv – Var n\u00e4rvarande h\u00e4r och nu"},"content":{"rendered":"

Ensam p\u00e5 Masarinkontoret. Ett bra m\u00f6te p\u00e5 Sundsvalls Kommun under f\u00f6rmiddagen har fyllt hj\u00e4rtat med snabba slag och inspirerat mod. Jag ser och k\u00e4nner fantastiska m\u00f6jligheter i v\u00e5r stad och i v\u00e5r region. Och den tro p\u00e5 ett effektivt och gl\u00e4djefyllt liv utan stupr\u00f6r som vi ju vill g\u00f6ra med Masarin har en tydlig plats och framtid. I alla f\u00f6retag, i alla organisationer. Men jag inser ocks\u00e5 det kluriga i att skapa en medvetenhet och ett behov av tj\u00e4nster. Vi beh\u00f6ver tydliga effekter. Klarg\u00f6rande ord. Och t\u00e5lamod och \u00f6ppenhet att se att det ocks\u00e5 finns andra m\u00f6jligheter att se p\u00e5 v\u00e4rlden. \u00c4n v\u00e5ra. S\u00e5 full av iver och energi har jag satt ig\u00e5ng med att skapa ett material kring perspektiv. F\u00f6r att vi ska n\u00e5 de fina m\u00f6jligheterna r\u00e4cker det inte att planera mer och snabbare och billigare inom samma ramar som f\u00f6rut. F\u00f6r att vi ska samarbeta b\u00e4ttre r\u00e4cker det inte att konstatera det p\u00e5 m\u00f6tet och nicka bekr\u00e4ftande runt bordet. Vi beh\u00f6ver byta perspektiv. Se p\u00e5 oss sj\u00e4lva och v\u00e5ra sammanhang fr\u00e5n andra h\u00e5ll. Samtidigt som vi tacksamt accepterar det vi \u00e4r, kan vi \u00f6nska n\u00e5got mer. S\u00e5 det f\u00f6rsta perspetivskiftet har jag redan beskrivit och publicerat. Det handlar om den r\u00f6da och gr\u00f6na utvecklingen<\/a>. Ett annat perspektiv v\u00e4cktes av ett minne fr\u00e5n en flygresa. Som var tankev\u00e4ckande och som jag skrev ner, f\u00f6r att ha till hands. Och nu ser jag att vi har stor nytta av att kunna se hur n\u00e4rvaron i stunden kan ge positiva effekter. P\u00e5 mig som individ. P\u00e5 oss som grupp.<\/p>\n

\"Acceptans\"<\/a><\/p>\n

Jag sitter p\u00e5 flyget p\u00e5 v\u00e4g till Sundsvall fr\u00e5n Bromma. En man i stolen bredvid fr\u00e5gar om hans bagage kommit med planet. Han har mellanlandat och eftersom hans plan kom in sent \u00e4r han orolig att hans bagage inte finns med p\u00e5 planet. Flygv\u00e4rdinnan \u00e4r os\u00e4ker, men lovar kontrollera och komma tillbaka. Efter en kort stund ger hon beskedet att hon inte vet men att den sannolikt \u00e4r med planet. Mannen sitter tyst. Han ser ut genom f\u00f6nstret och funderar, och fr\u00e5gar efter en stund \u00e5terigen samma fr\u00e5ga. Nu med en oro grundad i en iakttagelse att han inte sett v\u00e4skan p\u00e5 bagagevagnen som nyss lastats av. Flygv\u00e4rdinnan g\u00e5r f\u00f6r att kolla igen men n\u00e4r hon \u00e5terv\u00e4nder har hon samma svar som f\u00f6rut. Att den antagligen \u00e4r med, men att hon inte har f\u00e5tt n\u00e5gon information. Mannen ber\u00e4ttar hur viktig v\u00e4skan \u00e4r f\u00f6r honom och att han m\u00e5ste ha den n\u00e4r han kommer fram. Information som sannlikt \u00e4r viktig f\u00f6r mannen itunden men som tyv\u00e4rr inte\u00a0 hj\u00e4lper till att skaffa fram n\u00e5gon ytterligare information om bagaget. N\u00e4r planet lyft och serveringen p\u00e5b\u00f6rjas kr\u00e4ver mannen med en starkare och h\u00f6gre r\u00f6st att f\u00e5 besked. Men det \u00e4r besked som inte finns. Hans axlar sjunker ner. Han avst\u00e5r det erbjudna fikat, l\u00e5ter tidningen ligga or\u00f6rd i kn\u00e4t och \u00e4gnar ist\u00e4llet flygresan \u00e5t grubblerier om var hans v\u00e4ska kan vara. Han skickar under flygresan n\u00e5gra g\u00e5nger iv\u00e4g en fr\u00e5gande blick men f\u00e5r st\u00e4ndigt en subtil skakning fr\u00e5n flygv\u00e4rdinnan till svar.<\/p>\n

\"airplane_3-wallpaper-420_redigerad-1\"<\/a><\/p>\n

Hur det gick f\u00f6r mannen n\u00e4r han landade p\u00e5 Midlanda vet jag inte. Det som fascinerade mig och som slog mig s\u00e5 h\u00e5rt. Det var att jag k\u00e4nde igen mig. Jag har sj\u00e4lv en tendens att fastna i de \u00e4ltande tankarna som handlar om n\u00e5got jag inte kan p\u00e5verka i stunden. Jag \u00e4gnar energi bakom ratten i bilen till tankar om varf\u00f6r jag blev sen, vad som kommer att ske n\u00e4r jag kommer fram och hur jag ska f\u00f6rklara att jag inte prioriterat det m\u00f6te jag \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g till. Ingenting av detta leder mig ju till n\u00e5got konstruktivt utan s\u00e4nker min livskraft och lockar ist\u00e4llet fram m\u00f6rka och r\u00f6da k\u00e4nslor. N\u00e4r Skatteverket tog god tid p\u00e5 sig f\u00f6r att ge oss F-skattsedel p\u00e5 Masarin Consulting k\u00e4nde jag \u00e5terigen hur l\u00e4tt det var att fastna i oro om konsekvenser och till och med att vi var inne i ett el\u00e4ndigt stim, eftersom Bolagsverket initialt gav oss avslag p\u00e5 namnet. Men detta \u00e4ltande grubblande leder ju ingenstans. Och n\u00e4r jag ins\u00e5g det kunde jag hj\u00e4lpa till att dra i \u00e4rendet s\u00e5 att vi till slut hann f\u00e5 v\u00e5rt beslut timmen innan en offert med skall-krav p\u00e5 F-skatt skulle l\u00e4mnas in. Och namnet l\u00f6ste sig mycket smidigt tack vare en blankett och ett godk\u00e4nnande fr\u00e5n en av de som reggat namnet tidigare.<\/p>\n

\"sound_wave-wallpaper-420_redigerad-1\"<\/a><\/p>\n

Med en medvetenhet om det som sker i mig. N\u00e4r jag kan f\u00e5 syn p\u00e5 dessa tankem\u00f6nster som n\u00f6ter mig. Och acceptera dem. D\u00e5 f\u00e5r jag pl\u00f6tsligt ett val. Och bakom ratten slog det mig hur on\u00f6digt mitt beteende var. Ist\u00e4llet skruvade jag p\u00e5 radion, hittade en bra station med en bra l\u00e5t och satt och trummade med till trumvirvlarna ist\u00e4llet. Jag tror till och med att jag v\u00e5gade le d\u00e4r i stunden. Men jag hade s\u00e5klart kunnat agera och kanske ringt till den jag skulle m\u00f6ta f\u00f6r att ber\u00e4tta om min situation. Jag hade kunnat s\u00f6ka efter snabbaste v\u00e4gval i min GPS. Jag hade kunnat… Men alltf\u00f6r ofta dras vi bort fr\u00e5n n\u00e4rvaron i nuet. Alltf\u00f6r ofta dr\u00e4nks dessa l\u00f6sningsorienterade tankeprocesser av de problemorienterade automatiska tankem\u00f6nstren som v\u00e4ldigt snabbt tar makten \u00f6ver oss. Det finns hj\u00e4lp och st\u00f6d. Genom tr\u00e4ning och \u00f6kad medvetenhet om det som sker inom mig blir det l\u00e4ttare att f\u00e5nga det som sker i stunden. Dessutom hj\u00e4lper \u00f6vningar p\u00e5 att fokusera genom visualiseringar eller meditation till att n\u00e5 en acceptans f\u00f6r det som \u00e4r i stunden. H\u00e4r och nu.<\/p>\n

Och n\u00e4r vi \u00e4ndrar perspektiv. N\u00e4r vi stannar upp och ser situationen p\u00e5 nya s\u00e4tt. Blir vi effektivare, gladare och det ger synbara effekter. B\u00e5de f\u00f6r dig enskilt och f\u00f6r de grupper och m\u00f6ten som du verkar inom. S\u00e5 – R\u00f6d och gr\u00f6n utveckling – N\u00e4rvaron h\u00e4r och nu. Tv\u00e5 bra modeller att anv\u00e4nda.<\/p>\n

Vill du prova? Anv\u00e4nd modellerna som dom \u00e4r eller h\u00f6r av dig!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ensam p\u00e5 Masarinkontoret. Ett bra m\u00f6te p\u00e5 Sundsvalls Kommun under f\u00f6rmiddagen har fyllt hj\u00e4rtat med snabba slag och inspirerat mod. Jag ser och k\u00e4nner fantastiska m\u00f6jligheter i v\u00e5r stad och i v\u00e5r region. Och den tro p\u00e5 ett effektivt och gl\u00e4djefyllt liv utan stupr\u00f6r som vi ju vill g\u00f6ra med Masarin har en tydlig plats…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[1163,1220,1221,1217,1214,535,954,1091,744,1222,1105],"class_list":["post-2785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manniskor","category-om-mig","tag-acceptans","tag-altande-tankar","tag-losningsorienterad","tag-masarin","tag-masarin-consulting-group","tag-meditation","tag-medvetenhet","tag-mindfulness","tag-perspektiv","tag-problemorienterad","tag-visualisering"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2785"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2861,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2785\/revisions\/2861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petera.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}