Det f\u00f6rsta konstaterandet: oavsett vad vi g\u00f6r och hur vi g\u00f6r s\u00e5 \u00e4gnar vi oss inte \u00e5t manipulation!\u00a0Manipulation \u00e4r ju otillb\u00f6rligt, omoraliskt eller olagligt.<\/p>\n
I ett n\u00e4rbesl\u00e4ktat resonemang tangerade vi begreppet och f\u00f6reteelsen coaching, eller coachning som det ju faktiskt heter p\u00e5 svenska :) Det svenska begreppet, att skilja fr\u00e5n de fler betydelser ordet har i sin egentliga anv\u00e4ndning p\u00e5 engelska, inneb\u00e4r att hj\u00e4lpa en annan m\u00e4nniska n\u00e5 ett m\u00e5l. Det kan vara att l\u00f6sa ett problem, planera sin utveckling eller f\u00e5 \u00f6kad f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r en situation. Det genomg\u00e5ende temat i coachning \u00e4r den naturliga tron p\u00e5 individens egen f\u00f6rm\u00e5ga och mitt konsultativa lyssnande ur flera perspektiv.<\/p>\n
Och, som en k\u00e4lla, s\u00e5 h\u00e4r beskriver engelska Wikipedia<\/a> ordet Personal coaching<\/a>: Wikipedias beskrivning \u00e4r intressant i\u00a0flera avseenden. En inte s\u00e5 debatterad\u00a0styrka som coach\u00a0\u00e4r att kunna vara ett h\u00f6gprioriterat tillf\u00e4lle f\u00f6r egen reflektion eller f\u00f6r uppf\u00f6ljning av sina m\u00e5l och strategier. I en alltmer stressig v\u00e4rld (och det projicerar jag ut p\u00e5 er ;) med fler och fler beh\u00f6vande intressenter i sin omgivning blir det sv\u00e5rare och sv\u00e5rare att prioritera sig sj\u00e4lv och de egna behoven. Att kliva undan vardagen och s\u00e4tta sig sj\u00e4lv i ett st\u00e4ngt rum f\u00f6r att reflektera \u00f6ver tillvaron och g\u00f6ra en uppf\u00f6ljning av egna m\u00e5l uppfattas ofta av mig som l\u00e5gprioriterat och av andra som en m\u00f6jlighet att f\u00e5 st\u00f6ra. Om jag inte har en annan person p\u00e5 telefon eller i rummet s\u00e5 \u00e4r det fritt fram att ”f\u00e5r jag st\u00f6ra en minut”! Den minuten blir ju aldrig bara en minut utan stj\u00e4l mycket tid. Att d\u00e5 ha en tid med en coach \u00e4r ett s\u00e4tt att prioritera den egna planen och kan vara avg\u00f6rande f\u00f6r framg\u00e5ng, ibland till och med en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r \u00f6verlevnad.<\/p>\n
\n”Personal Coaching is a learning process<\/strong>. A Personal Coach may use inquiry, reflection, requests and discussion<\/strong> to help clients identify<\/strong> personal and\/or business and\/or relationship goals, develop strategies, relationships and action plans intended to achieve those goals. A coach provides a place for clients to be held accountable to themselves by monitoring the clients’ progress towards implementation of their action plans. Together they evolve and modify the plan to best suit the client’s needs and environmental relationships. A Personal Coach acts as a human mirror<\/strong> for clients by sharing an outside and unbiased perspective<\/strong> on what they are observing about their clients. A Personal Coach may teach specific insights and skills<\/strong> to empower the client toward their goals<\/strong>.<\/em>”<\/p>\n
\n\u00a0 Dels att coachning \u00e4r en l\u00e4rprocess [a learning process<\/em>], det g\u00e5r allts\u00e5 ut p\u00e5 att individen ska l\u00e4ra sig n\u00e5got p\u00e5 kuppen. Jag ser ju livet som en enda l\u00e5ng l\u00e4rprocess s\u00e5 jag stimuleras av det :)
\n\u00a0 Att jag som coach hj\u00e4lper individen [help clients identify<\/em>] att hitta l\u00f6sningar, m\u00e5l eller kunskaper \u00e4r ocks\u00e5 helt i linje med min egen uppfattning. Dessutom \u00e4r jag s\u00e5ld p\u00e5 aha-\u00f6gonblick :) Dels \u00e4r de sk\u00f6na att f\u00e5 sj\u00e4lv, men d\u00e5 \u00e4r jag ofta f\u00f6r \u00f6verumplad f\u00f6r att njuta, men n\u00e4r en annan m\u00e4nniska f\u00e5r ”aha” h\u00e4nder ju n\u00e5t underbart. \u00d6gonen lyser, munnen ler, pannan kan dock ligga i kors men det kommer hos vissa en \u00f6nskan om att f\u00e5 ber\u00e4tta och att f\u00e5 f\u00f6rklara det nya. Det \u00e4r s\u00e5 sk\u00f6nt att f\u00e5 delta i det ;)
\n\u00a0 Coachen kan anv\u00e4nda verktyg f\u00f6r att hj\u00e4lpa till i den h\u00e4r processen [may use inquiry, reflection, requests and discussion<\/em>]. Lyssnandet \u00e4r ju s\u00e5klart superviktigt och en grundsten. Det \u00e4r den hj\u00e4lps\u00f6kande som pratar, inte coachen. Min st\u00f6rsta l\u00e4rdom 2001 n\u00e4r jag bytte f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt var att h\u00e5lla k\u00e4ft! I b\u00f6rjan var det extremt och jag sa inte ett knyst p\u00e5 flera m\u00e5nader av experimenterande, men efter ett tag kom jag tillbaka i n\u00e5gon form av balans. Reflektion \u00e4r ocks\u00e5 ett intressant verktyg, att f\u00e5 personen mitt emot att reflektera \u00f6ver sig sj\u00e4lv och sin situation. En av de mest fundamentala n\u00e4r det g\u00e4ller l\u00e4randet och f\u00f6rst\u00e5elsen, men just det har inte bara med coachning att g\u00f6ra.
\n\u00a0 Coachen\u00a0och dennes perspektiv kan vara extremt viktig\u00a0eftersom en person kan sitta fast i ett tankes\u00e4tt och beh\u00f6va hitta andra perspektiv att beskriva utg\u00e5ngsl\u00e4get med.\u00a0Jag hj\u00e4lper till att spegla den andres situation p\u00e5 olika s\u00e4tt [a human mirror<\/em>] och lockar individen ur sina sakfr\u00e5gor till en reflektion fr\u00e5n ett eller flera andra h\u00e5ll [an outside and unbiased perspective<\/em>]. H\u00e4r tror jag att coachens egna erfarenheter, kunskaper och f\u00f6rm\u00e5ga till reflektion och flerdimensionellt t\u00e4nkande \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r framg\u00e5ng. En linje som coachar en linje har helt andra m\u00f6jligheter \u00e4n en kvadrat eller kub som g\u00f6r detsamma. Utan att ha svaret p\u00e5 fr\u00e5gan eller l\u00f6sningen klar f\u00f6r sig vid coachningstillf\u00e4llet s\u00e5 kan coachen se vilka perspektiv som den h\u00e4r personen beh\u00f6ver anv\u00e4nda sig av.
\n\u00a0 Fr\u00e5gan om egen medverkan i probleml\u00f6sning eller m\u00e5lformulering som coach \u00e4r ofta \u00e4mne f\u00f6r diskussion (har ni h\u00f6rt tv\u00e5 coacher debattera med varann? ;). Ska jag l\u00e4gga mig i sakfr\u00e5gan eller \u00e4r min roll endast gr\u00e4nsryttaren som rider 360 grader runt \u00e4mnet och m\u00f6jligg\u00f6r ett st\u00f6rre perspektiv? Jag har sv\u00e5rt att se att det m\u00e5ste finnas en klar gr\u00e4ns h\u00e4r (vissa skolor \u00e4r n\u00e4mligen tydliga i vad som \u00e4r coachning och vad som \u00e4r till exempel mentorskap) och anser att det beroende p\u00e5 situationen kan finnas l\u00e4gen d\u00e4r jag ger ett f\u00f6rslag eller f\u00f6rs\u00f6ker sammanfatta ett resonemang.\u00a0P\u00e5 samma s\u00e4tt som n\u00e4r erfarenheter och kunskaper ger coachen\u00a0f\u00f6rm\u00e5gan att hj\u00e4lpa till med effektiva vinklar p\u00e5 situationen\u00a0kan det ocks\u00e5 vara en del av inneh\u00e5llet i sakfr\u00e5gan. Det \u00e4r ju inte det coachning bygger p\u00e5, men som ett s\u00e4tt att snabba p\u00e5 en process eller f\u00f6r en person att komma ur en fastl\u00e5st\u00a0handlingsf\u00f6rlamning s\u00e5 kan det vara ett s\u00e4tt att ta ett litet steg, f\u00f6rs\u00f6ka g\u00e5 \u00e5t ett h\u00e5ll f\u00f6r att sedan landa i en coachningstund f\u00f6r reflektion och justering av v\u00e4gen fram\u00e5t. Denna g\u00e5ng med egna erfarenheter som br\u00e4nsle :)
\n\u00a0 Naturligtvis har m\u00e4nniskor olika sv\u00e5rt att reflektera och se sig sj\u00e4lva fr\u00e5n ett annat h\u00e5ll. J\u00e4mf\u00f6r med resonemanget om linjen och ytan ;) men det \u00e4r ofta viktigt att arbeta med\u00a0flera perspektiv\u00a0f\u00f6r att i de fall det beh\u00f6vs skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r v\u00e4gen fram\u00e5t. F\u00f6r v\u00e4gen \u00e4r riktad fram\u00e5t [toward their goals<\/em>] och det finns m\u00e5l att n\u00e5 och problem att l\u00f6sa.<\/p>\n