Överhettad hjärna

Insomnia kan botas med kyla runt främre delen av hjärnan och minskar aktiviteten på ett så effektivt sätt att försökspersonerna somnar snabbt och sedan sover djupt och länge. Ett knep som jag kanske borde testa för att komma till ro på kvällen…

Medvetenhetens fördelar

Ohh, nytt nummer av Scientific American Mind och resan är räddad. Plötslig deppighet kan orsakas av inre programmering av yttre stimuli. Nyckeln är att vara medveten om vad som triggar. Då försvinner många symptom av sig självt… :)

Bidragsportfölj

Vi skojade på jobbet om det bästa sättet att stoppa telefonförsäljare som vill pracka på en välgörande ändmål. Jag berättade att jag avböjer med hänvisning till att vi redan har en bidragsportfölj som vi inte vill störa med bidrag över telefon. Har kikat på den ikväll och ser att djur och miljö är för låg… Hmm måste göra något åt det…

Jag har skapat nya neuroner idag

Jag har haft en dag i egoismens tecken och bara vilat min slitna hjärna. Inser ikväll att stress orsakar avstannande neurogenes och att det i sin tur gör oss mer mottagliga för stress och depression som i sin tur… wow :)

Bara ett nytt lösningsmedel

Mentorssamtalsinsikter. Några av oss sprattlar till när varadagens utmaningar och utveckling känns som att man bara får lära sig ett till produktnummer, en ny prislapp eller en annan stavning av en förkortning. Då vill vi vidare, men vad är det som skapar den inre motivationen och vad händer om det är obalans mellan yttre och inre. Ta våra mellanchefer som exempel…