Mental träning – svikthopp
Under ett par veckors tid har Victoria somnat efter avslappningsövningar. Jag har hjälpt henne att lägga sig så skönt som möjligt, slappna av i hela kroppen, stänga tankar och i hjärnan och släcka alla bilder för ögonen. När det blivit tyst och mörkt har hon tänt lampan i sitt eget rum. Fascinerande att få vara…